Clik here to view.
عادت هایی که پیرتان می کنند!
عادت هایی که پیرتان می کنند! بعضی از مردم بخصوص جوانتر‌ها گمان می‌کنند فقط افزایش سن و سال است که آدم را پیر می‌کند، برخی دیگر بدرستی استرس و اضطراب را هم جزو عواملی می‌دانند که انسان را زود‌تر از آن...
View ArticleClik here to view.
هنگام گرفتگی گردن چه کنیم؟
ک عصب‌شناس با اشاره به دلایل گرفتگی گردن بر اثر استرس، نشستن نادرست و ضربه‌های وارد شده، خود درمانی به ویژه مصرف مسکن‌ها و استفاده از یخ را نادرست برشمرد.گرفتگی و اسپاسم گردن به 3 دلیل رخ می‌دهد. اول...
View ArticleClik here to view.
بر طرف کردن چین و چروک با آب لیمو
استفاده از آب لیمو روی پوست شما می تواند باعث جدا شدن سلول های مرده از سطح بدن شما و کاهش چین و چروک پوست شود.همچنین می تواند به کاهش لکه های پوست و لکه های که در اثر افزایش سن بر روی پوست به وجود می...
View ArticleClik here to view.
خوردن بادام باعث زیبایی پوست میشود!
خوردن بادام باعث زیبایی پوست می شود,ویتامین E معمولا بنام غذای پوست شناخته میشود، چرا که واقعا پوست شما را تغذیه کرده و آنرا سالم می‌کند. این ویتامین به وفور در بادام یافت میشود. شاید بخواهید بدانید...
View ArticleClik here to view.
خوردن پوست کیوی ممنوع!
ک کارشناس تغذیه معتقد است: مصرف کیوی با پوست برای دستگاه گوارش مناسب نیست و می‌تواند ورم معده را به همراه داشته باشد. کیوی یکی از مهمترین میوه‌هایی است که در فصل پاییز در دسترس است و به دلیل محتوای...
View Articleنوشیدنی‌هایی که قاتل دندانند
این روز‌ها مصرف نوشیدنی‌های ورزشی و انرژی زا در بین جوانان و نوجوانان بسیار رایج شده است. اغلب این افراد تصور می‌کنند که این نوشیدنی‌ها ترکیبات سالمتری بوده، توانایی جسمی را افزایش داده و به تناسب...
View Articleبا جوش های چرکی چه کنیم؟
یکی از بدترین و ناخوشایندترین نوع جوش‌هایی که بر روی پوست به خصوص پوست صورت ظاهر میشود جوش‌های چرکی هستند که دلایل و راه‌های برخورد یا همان درمان مختلفی دارند. جوش‌های چرکی که همان توده‌های چرکی گاهاً...
View Articleمراقب این بیماری ها در فصل پاییز باشید
روزهای گرم سال رو به پایان است و به فصل پاییز نزدیک و نزدیک تر می شویم. در طول این فصل، تغییرات عجیب و چشم گیری در طبیعت رخ می دهد و البته ما هم جزئی از این طبیعت هستیم! بدن ما تلاش می کند خود را با...
View Articleبه نظرتون سالم هستید ؟
بدن انسان در تمام طول عمر به شيوه‌اي هوشمندانه و منحصر به فرد علائم و نشانه‌هاي زيركانه و هشدار دهنده را بروز مي‌دهد اما اكثر افراد به دليل ناآگاهي از اين روابط و علائم، پيغام‌هاي حياتي بدن را ناديده...
View Articleاصلاً در این حالت نخوابید!
همه ما پس از گذراندن یک روز کاری سخت، خوابیدن و استراحت کردن را بهترین گزینه می‌دانیم اما باید این نکته را هم بدانیم که وضعیت بدن در حین خواب برای بهتر خوابیدن بسیار مهم است. یکی از عادات نادرست افراد...
View Articleلکه های سفید ناخن نشان‌دهنده چیست؟
یک متخصص پوست و مو قارچ را عامل بیماری کچلی ناخن دانست و گفت: کلسیم نقشی در سلامت ناخن انسان ندارد و فقط در نوک و چنگال حیوانات کاربرد دارد. غلامحسین غفارپور متخصص پوست و مو در گفت‌وگویی یک نوع از...
View Articleهرگز این دارو ها را همزمان نخورید !!
گاهی اوقات فرد مجبور است به دلیل ابتلا به دو و یا چند بیماری، به طور همزمان از چند داروی مختلف استفاده کند. ولی باید بدانید برخی داروها اثر یکدیگر را خنثی کرده و ضد هم عمل می کنند. امروزه شیوع بیماری...
View Article15 درمان خانگی نوک انگشتان پوسته پوسته
گاهی اوقات نوک انگشتان دست پوسته پوسته می شود. علل متعددی برای این مشکل وجود دارد، مانند بیماری اگزما و یا شستن زیاد و مکرر دست ها. در هر صورت باید علت آن را بشناسید و سعی کنید آن را درمان کنید. در این...
View Articleقاتلی به نام استامینوفن!
استامینوفن به این دلیل که بدون نسخه به فروش میرسد تبدیل به یکی از داروهایی شده که بسیاری از افراد برای استفاده از آن هیچ ترسی به دل راه نمیدهند و با کوچکترین احساس دردی مثل نقل و نبات این قرص را...
View Articleپاسخ های موثر و مفید به مشکلات موهای شما
زن‌ها همه زیبا هستند و این زیبایی با موهای سالم و درخشان دوچندان میشود. با این حال امروزه اکثر خانم‌ها دست به اقداماتی می‌زنند که موهای‌شان را بهتر از پیش جلوه دهند اما به قول قدیمی‌ها آمدند ابروش را...
View Articleاین درد های شکمی را جدی بگیرید
بسیاری از ما ممکن است در طول روز با دردهایی در ناحیه شکم و اطراف آن مواجه شویم که آن را چندان جدی نگرفته و از مراجعه به پزشک نیز غفلت کنیم. اما این غفلت در درازمدت صدمات جبران‌ناپذیری را به همراه خواهد...
View Articleتقویت شگفت‌انگیز چشم‌ها با این حرکت ساده
ورزش نه تنها باعث تقویت عضلات دست و پا و رفع خستگی بدن می شود بلکه باعث تقویت عضلات جشم و رفع خستگی جشم ها هم می شود. ،ورزش یکی از بهترین شیوه‌ها برای پیشگیری و مقابله با بیماری‌هاست اما نه فقط...
View Article
